(1)外出前,應在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏,尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
(2)減少用熱水洗臉的次數(shù),天天1~2次即可,少用堿性重的肥皂洗臉。
(3)經(jīng)常按摩面部皮膚,以促進血液循環(huán),每周可使用1~2次面膜。
。4)洗臉后,涂上油脂護膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口,可以涂一些防裂油膏。
。5)多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養(yǎng)。
冬季潔面護理提示:
在冬季,可以在清潔面部的同時全面護理,令肌膚因為嚴寒而趨緩的新陳代謝得到促進,減少表面細紋的出現(xiàn)。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高,用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老;同時浴室內的熱蒸氣使毛孔張開,如不事先清洗干凈,面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔里面更加難以清理。
北方冬天空氣干燥,所以冬季應盡量減少洗臉次數(shù),一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水,因為太熱的水會過度分解肌膚的油脂,令皮膚干燥,易出皺紋;而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂,所以溫水潔面是正確的選擇,清潔之后應在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面后要非常注重保濕,為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。
南方天氣嚴寒潮濕,毛孔收緊,血液循環(huán)不暢,很難呈現(xiàn)健康膚色。因此每次洗臉后進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán),令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞,使面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對嚴寒的抵御能力。按摩時要注重手部清潔,手法輕柔。