雖說已經(jīng)進入初春了，可天氣依然很冷，特別是前幾天，真真兒的是把人給凍得夠嗆。有木有像我一樣怕冷的哦！天氣一冷就手腳冰涼冰涼的��！唐山技校網(wǎng)小編咨詢了唐山九洲技校的老師來為大家講解一下如何做。燉上一鍋補氣血的桂圓紅棗烏雞湯，溫暖溫暖�。�

用料：烏雞半只（約400克），桂圓肉20克，紅棗40克，米酒15毫升，生姜10克，鹽適量；

做法：

　　1～3.將紅棗去核（用筷子從紅棗的的一頭戳進將核抵出）；生姜切片，紅棗、桂圓肉洗凈待用；

　　4～5.烏雞收拾干凈，斬大塊；放入鍋中加入適量的水，煮開后撈出，用清水沖凈雞塊表面的浮沫，瀝干待用；

　　7～9.將焯燙好的烏雞、紅棗、桂圓肉、姜片放入燉盅內(nèi)膽，倒入適量的水，再加入少量的米酒，蓋上蓋子，放入電燉盅內(nèi)，再加入至水位線的水，蓋好，隔水燉約1.5小時后取出加入少許鹽即可。

經(jīng)驗分享：

　　1.請教一個問題：關(guān)于紅棗是否去核？之前聽廣東的朋友說煲湯的時候一定要將棗核去掉，否則很容易上火。不知道是不是真的這樣？網(wǎng)上搜了搜也沒有統(tǒng)一的說法。有木有知道的筒子��？

　　2.紅棗和桂圓性溫味甘，能夠益氣補血，這道湯適合像我一樣比較怕冷的人喝，如果平時容易上火的筒子就不太適合喝了哈！

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