亚洲日韩人妻在线看|精品久久综合一区二区|久久久亚州AV成人网站|手机看片精品高清国产日韩|国产剧情福利AV一区二区|九九热线精品视频16首页|国产精品亚洲玖玖玖在线靠爱|国产一区日韩欧美高清在线观看

用戶名:
密碼:
類型:
注冊
 設(shè)為首頁   加入收藏   聯(lián)系我們
 
 
 
環(huán)渤海建材網(wǎng)

招聘企業(yè)

招聘職位

日期
唐山鑫淼金 電工兼職IT 2013/3/30
唐山創(chuàng)元教 網(wǎng)站推廣 2013/2/17
唐山創(chuàng)元教 網(wǎng)站編輯 2013/2/17
唐山瑞津酒 酒店實習(xí)生 2012/12/14
哈爾濱哈飛 鉗工 2012/8/20
勞聯(lián)環(huán)球國 誠聘裝配工 2012/8/4
灤縣友朋汽 汽車維修技師 2012/7/15
河北元道通 移動基站維護(hù) 2012/6/26
唐山水峰商 店面銷售 2012/6/19
      您的位置:唐山技校網(wǎng)>> 菁菁校園 >>唐山整形美容培訓(xùn)學(xué)校告訴大家吃四種肉類幫助美眉減肥成功


唐山整形美容培訓(xùn)學(xué)校告訴大家吃四種肉類幫助美眉減肥成功

已閱[2309]次[2013/6/11]

春天來了,百花開放,使人們懷著快樂的心情出游的季節(jié),可是愛美的MM還在擔(dān)心著身上的贅肉是否減下來了。減肥是很多MM的心病,減減減,卻一直不見瘦下來,大部分原因是由于選擇的減肥方法太過困難,難以堅持,以致半途而廢。唐山技校網(wǎng)小編咨詢了唐山整形美容培訓(xùn)學(xué)校的老師,告訴大家不是一定要不吃肉類,恰當(dāng)?shù)某砸恍┤馐,還能起到事半功倍的效果。

魚肉:一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸,而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸,具有很好降膽固醇的作用。所以胖人吃魚肉較好,既能避免肥胖,又能防止動脈硬化和冠心病的發(fā)生。

兔肉:兔肉與一般畜肉的成分有所不同,其特點是含蛋白質(zhì)較多,每百克兔肉中含蛋白質(zhì)21.5克;含脂肪少,每百克僅含脂肪0.4克;含有豐富的卵磷脂;含膽固醇較少,每百克含膽固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白質(zhì)較多,營養(yǎng)價值較高,含脂肪較少,因此是胖人比較理想的肉食。

雞肉:每百克雞肉含蛋白質(zhì)高達(dá)23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各種畜肉低得多。所以適當(dāng)吃些雞肉,不但有益于身體健康,也不會引起肥胖。

牛肉:牛肉的營養(yǎng)價值僅次于兔肉,每百克牛肉含蛋白質(zhì)20克以上,牛肉蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低,因此,特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。

 

唐山整形美容培訓(xùn)學(xué)校詳情請點擊:http://www.inbitcoin.net/ShowInfo_zxzk.asp?id=2536


關(guān)鍵詞:金榮整形,唐山金榮,減肥,飲食減肥,減肥成功



 上一條:唐山市對外經(jīng)貿(mào)學(xué)校—新生開學(xué)典禮大會 下一條:唐山九州技校為您解析挖掘機(jī)意外“跳擋

相關(guān)信息

·唐山金榮整形美容學(xué)校教學(xué)生打造v臉美女

·唐山金榮整形美容學(xué)校告訴女性如何做好日常零成本保養(yǎng)小竅門?

·唐山金榮整形學(xué)校告訴您繡眉的兩種握筆法

·唐山金榮整形培訓(xùn)學(xué)校告訴您漂唇秘訣

·唐山金榮整形為你解析《繼承者們》兩大女主妝對比

更多 菁菁校園

技校 | 關(guān)于技校網(wǎng) | 技校網(wǎng)廣告服務(wù)| 技校網(wǎng)匯款信息 | 技校網(wǎng)會員服務(wù) | 技校網(wǎng)免責(zé)聲明 |
CopyRight 2009-2010 All rights reserved 版權(quán)所有 唐山創(chuàng)元教育咨詢有限公司 未經(jīng)允許 請勿復(fù)制或鏡像 技校網(wǎng)備案序號: 冀ICP備11020808號-5 冀公網(wǎng)安備 13024002000223號
電話:400-808-8566 傳真:0315-3859044
400-8088-566 0315-3859044 工作日:8:00-21:30
周六日:8:00-21:30