(1)外出前,應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏,尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏。
。2)減少用熱水洗臉的次數(shù),天天1~2次即可,少用堿性重的肥皂洗臉。
。3)經(jīng)常按摩面部皮膚,以促進(jìn)血液循環(huán),每周可使用1~2次面膜。
。4)洗臉后,涂上油脂護(hù)膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口,可以涂一些防裂油膏。
。5)多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營養(yǎng)。
冬季潔面護(hù)理提示:
在冬季,可以在清潔面部的同時全面護(hù)理,令肌膚因?yàn)閲?yán)寒而趨緩的新陳代謝得到促進(jìn),減少表面細(xì)紋的出現(xiàn)。
冬季沐浴之前更要先洗臉。因?yàn)槎俱逶r水溫往往較高,用這樣溫度的水潔面會導(dǎo)致面部肌膚的衰老;同時浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開,如不事先清洗干凈,面部肌膚表面的灰塵、污垢進(jìn)入到毛孔里面更加難以清理。
北方冬天空氣干燥,所以冬季應(yīng)盡量減少洗臉次數(shù),一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過熱的水,因?yàn)樘珶岬乃畷^度分解肌膚的油脂,令皮膚干燥,易出皺紋;而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂,所以溫水潔面是正確的選擇,清潔之后應(yīng)在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面后要非常注重保濕,為肌膚提供輕柔滋潤的呵護(hù)。
南方天氣嚴(yán)寒潮濕,毛孔收緊,血液循環(huán)不暢,很難呈現(xiàn)健康膚色。因此每次洗臉后進(jìn)行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內(nèi)向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán),令皮膚升溫、毛孔擴(kuò)張、排出老舊表皮細(xì)胞,使面部肌膚恢復(fù)紅潤健康。此法還能提高皮膚對嚴(yán)寒的抵御能力。按摩時要注重手部清潔,手法輕柔。