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全球洗手日專家教您洗手

已閱[2282]次[2012/10/15]

 10月15日是第5個“全球洗手日”。為引導(dǎo)公眾自覺養(yǎng)成洗手習(xí)慣,掌握正確的洗手方法,市愛衛(wèi)辦將在全市開展以“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,從正確洗手做起”為主題的宣傳活動。
 
  據(jù)中國健康教育中心調(diào)查顯示,我國居民的正確洗手率僅為4%,每年因不洗手或不能正確洗手所導(dǎo)致的傳染病不占少數(shù)。市愛衛(wèi)辦專家指出,手上有很多細(xì)菌,僅憑感覺判斷要不要洗手是錯的。手是傳播媒介,接觸面非常廣,病原體借助手可以引起感染性疾病,比如感冒、腹瀉。特別是小孩常常用手揉眼睛、摸鼻子、耳朵等,可能引起結(jié)膜炎、鼻炎、外耳道炎等。因此,要掌握正確的洗手方法,養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
 
  專家提醒,在與患者接觸后,觸摸眼、口、鼻前,打噴嚏和咳嗽后,如廁后,戴口罩前及摘口罩后,接觸公共設(shè)施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后,從外面回家時,進(jìn)餐、處理食物前,摸完寵物后,處理過排泄物或呼吸道分泌物后,碰觸口罩外部表面后以及任何時候手部臟時,均應(yīng)及時洗手,保持清潔衛(wèi)生。
 
  正確洗手的方法是:使用流動水,使雙手充分浸濕,用適量肥皂和皂液,均勻涂沫至整個手掌、手背、手指和指縫,認(rèn)真揉搓雙手,保持泡沫停留6秒鐘。具體揉搓步驟為:
 
  1.掌心相對,手指并攏相互摩擦;
 
  2.手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行;
 
  3.掌心相對,雙手交叉,沿指縫相互摩擦;
 
  4.一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;
 
  5.彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;
 
  6.搓洗手腕,交換進(jìn)行。

關(guān)鍵詞:洗手日



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