近年來，每到年初，大學(xué)校園中就開始掀起就業(yè)高潮。南開大學(xué)蔣建榮副教授介紹：大學(xué)生在目前求職高峰的情況下，調(diào)整心態(tài)很重要。

　　應(yīng)聘職位調(diào)整狀態(tài)

　　作為朝氣蓬勃、風(fēng)華正茂的年輕人，沒有必要患得患失、畏縮不前或自暴自棄。對(duì)于那些因?yàn)檎也坏嚼硐胫械膷徫欢�感覺煩惱的學(xué)生，在正確評(píng)估自己能力的同時(shí)，不妨抱著一種學(xué)習(xí)心態(tài)應(yīng)對(duì)：人的能力都是在實(shí)踐中得到發(fā)展，任何一種職業(yè)總有還未進(jìn)入崗位狀態(tài)的大學(xué)生要學(xué)習(xí)的地方，總有一些工作項(xiàng)目可以鍛煉人，讓你獲得成長。另外，還要正確評(píng)估工作崗位。任何崗位的要素，都不可能100%是一個(gè)人喜歡和需要的，都會(huì)包含個(gè)人喜歡和不喜歡但必須做好的兩部分。作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的職業(yè)人，接受一份工作，就有同時(shí)接受這兩部分的心理準(zhǔn)備，在感覺不高興時(shí)隨時(shí)調(diào)整自己的情緒和態(tài)度，告訴自己，無論如何都要完成工作。

　　準(zhǔn)確評(píng)估認(rèn)識(shí)自己

　　專家指出，在很多往屆大學(xué)畢業(yè)生中，非常常見的一個(gè)現(xiàn)象是，有的學(xué)生不知道自己會(huì)做什么，能做好什么。沒有充分評(píng)估和整合自己的能力，在求職過程中肯定是盲目的，面對(duì)不同的單位也只提供千篇一律的求職資料。這樣的學(xué)生，更不會(huì)花心思去了解求職單位和崗位特征，即使有了面試的機(jī)會(huì)，也無法做到知己知彼，不能給人留下印象。

　　提高自信勇往直前

　　專家介紹，在歷年的就業(yè)指導(dǎo)工作中，還會(huì)遇到很多大學(xué)生是因?yàn)樵谛Ｆ陂g沒有努力學(xué)習(xí)，也沒有積極參加實(shí)踐鍛煉自己，在面對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)就失去了信心。對(duì)于這一部分學(xué)生，首先應(yīng)該提高自信，相信自己經(jīng)過四年大學(xué)生活已經(jīng)獲得了成長。再讓他們從這些成長中延伸出一種能力，找到一種或幾種自己可以做好的事情。通常，這個(gè)學(xué)生會(huì)迅速從沮喪的狀態(tài)中走出來，開始找回并樹立信心。大學(xué)生明確這一點(diǎn)很重要，能讓自己在求職時(shí)把握一個(gè)平常和主動(dòng)的心態(tài)，也就更有利于就業(yè)選擇。

　　專家指出，大學(xué)畢業(yè)生在求職前的準(zhǔn)備工作，就是對(duì)行業(yè)及企業(yè)的用人信息通過各種渠道進(jìn)行了解，然后有的放矢地制作簡(jiǎn)歷和求職信。在簡(jiǎn)歷和求職信上，要給人留下良好印象，讓對(duì)方知道你是有備而來�！疤焐�我才必有用”，事實(shí)上每個(gè)人都有自己擅長的領(lǐng)域，關(guān)鍵是放下過往的遺憾，重新調(diào)整自己，并正確把握自己。